Acompanhamento personalizado, com vagas limitadas, para pessoas entre os 25 e os 50 anos.
Demora menos de 1 minuto e não tem compromisso.
Resultados reais
Cada acompanhamento é adaptado ao ponto de partida, rotina e objetivo de cada pessoa.
“No início vestia o 46 e agora comprei o 40. Fiquei parva e super feliz ao mesmo tempo.”
“Já não me sinto tão cansada nem inchada e a minha autoestima melhorou bastante. Passei da cintura 44 para 40 e do XL para o L.”
O que nos torna diferentes
Treino, alimentação e acompanhamento trabalham em conjunto para que saibas o que fazer em cada fase.
Treino e alimentação são planeados em conjunto, evitando orientações contraditórias.
Quando surge uma dúvida ou dificuldade, não precisas de esperar pela próxima consulta.
Analisamos o progresso contigo e corrigimos rapidamente o que estiver a travar os resultados.
Aprendes a decidir o que comer em casa, no supermercado ou quando comes fora.
Na prática
Uma aplicação própria e fácil de utilizar, onde encontras o plano, falas com a equipa e acompanhas a evolução.
Consulta o plano e sabe exatamente o que treinar.
Encontra as orientações nutricionais num só lugar.
Esclarece dúvidas diretamente através da aplicação.
Acompanha o peso, as fotografias e o progresso ao longo do processo.
Benefícios para a vida real
Percebes o que comer sem depender de regras rígidas ou alimentos especiais.
A estratégia adapta-se aos teus horários, imprevistos e responsabilidades.
Podes seguir o plano em casa ou no ginásio.
Não precisas de ultrapassar sozinho os momentos mais difíceis.
Aprendes princípios que podes aplicar mesmo depois do acompanhamento.
Depois da candidatura
Analisamos as tuas respostas e percebemos se te podemos ajudar.
Conhecemos o teu objetivo, rotina e principais dificuldades.
Preparamos a estratégia e explicamos todos os próximos passos.
Demora menos de 1 minuto · Sem compromisso · Vagas limitadas